Τετάρτη, 11 Δεκεμβρίου 2019

ev media-logo

(ΦΩΤΟ) Κολύμβηση, διατροφή και προαθλητικός έλεγχος. Χρήσιμες ομιλίες στην ημερίδα του Κ.Ο. Καρπενησίου

Ημερίδα με θέμα «Παιδί, Κολύμβηση, Διατροφή» διοργάνωσε ο Κολυμβητικός Όμιλος Καρπενησίου, το περασμένο Σάββατο (16/11), στο Συνεδριακό Κέντρο. Ήταν μια χρήσιμη, για παιδιά, γονείς και προπονητές, ενημερωτική εκδήλωση που εστίασε στον νεαρό κολυμβητή, τις διατροφικές του ανάγκες και τη σημασία της πρόληψης μέσω του προληπτικού καρδιολογικού ελέγχου.1

Η ημερίδα άνοιξε με χαιρετισμό του προέδρου του ΚΟΚ, κ. Χρήστου Κακαβά, και του προπονητή του σωματείου, Βαγγέλη Λελούδη, προτού τον λόγο πάρει η κα Τατιάνα Καλλέργη, Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής.

Η πρώτη εισηγήτρια αναφέρθηκε στα όσα πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των παιδιών-κολυμβητών πριν και μετά την προπόνηση ή/και τον αγώνα. Μίλησε, μεταξύ άλλων, για την αξία των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και της ενυδάτωσης, ενώ τόνισε την ανάγκη διατήρησης υγιούς βάρους για τον αθλητή.

Κατόπιν, ο κ. Δημήτρης Παναούσης, Επιμελητής Β’ Καρδιολογίας Γεν. Νοσοκομείου Καρπενησίου, επικεντρώθηκε στη σημασία του προαθλητικού καρδιολογικού ελέγχου στα παιδιά που επιθυμούν να ξεκινήσουν κάποια αθλητική δραστηριότητα.4

Είναι τραγικό λάθος να ζητούν οι γονείς από τον αρμόδιο ιατρό (καρδιολόγο -και όχι παθολόγο) την πιστοποίηση και τη σφραγίδα ότι μπορούν να αθλούνται τα παιδιά τους χωρίς καν οι ιατροί να τα έχουν… εξετάσει, επεσήμανε ο κ. Παναούσης και ζήτησε από τους γονείς μεγαλύτερη προσοχή και διάθεση συνεργασίας, για το καλό των παιδιών τους.

Οι προληπτικές εξετάσεις θα πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο καθώς μόνο έτσι διασφαλίζεται πως το παιδί είναι πράγματι σε θέση να λάβει μέρος στα διάφορα αθλήματα, τόνισε. 2

3

5